Jours de contemplation
Le printemps
nous accompagnera dans un processus de:
nettoyage en profondeur,
de lâcher-prise,
d'alignement, de dépouillement,
d'ajustement et d'expansion.
Avec comme outils:
le Taichi, le chant, la méditation, le silence,
des promenades, les bains de Salins,
une nourriture légère, détoxifiante: du riz complet
pour: délester, créer un espace ouvert pour acceuillir le nouveau,
par une respiration vaste, retrouver nos capacités vitales profondes,
vivre le printemps et la joie d'être.
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